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par Gregorio | Juin 25, 2024 | Uncategorized
La résilience, cette capacité à rebondir face aux défis de la vie, est une qualité essentielle pour affronter les épreuves. Mais comment cultiver cette qualité dans notre quotidien ? James Clear, auteur du best-seller Atomic Habits, RIEN PEUT TOUT CHANGER , nous offre...
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Faire preuve de résilience c’est être en mesure de surmonter ses traumatismes. Trouver les ressources en soi pour surmonter les épreuves du quotidien. Nous verrons ici qu’il est possible de renforcer cette compétence pour mieux gérer les défis de la vie à...
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