L’objet de Mon Choix Résilience est de permettre à chacun de trouver en soi les ressources nécessaires pour surmonter avec bienveillance toutes les difficultés rencontrées dans la vie de tous les jours.
Que nous soyons en famille, au travail ou jouissant d’un moment privilégié, à un moment donné, les choses ne se déroulent pas forcement comme nous le souhaitions.
Il peut s’agir d’incidents, d’imprévus ou de changement de notre environnement qui génèrent des frustrations et des situations inconfortables, car finalement nous ne maitrisons pas tout n’est-ce-pas?
Cet inconfort vient-il de notre environnement? De choses que nous attentions et qui pour nous coulaient de sources? Vient-il de l’extérieur ou de nous? Finalement cela ne change pas grand chose.
La vie est faite d’imprévus et d’épreuves, pour certains d’origines physiques, d’autres l’aborderons plus du coté religieux ou karma.
Certaines personnes ont une faculté à se relever de toutes les épreuves qui se présentent à elles. Je leur voue une réelle admiration, car peut importe ce qui leur arrive, leur attitude et état d’esprit font qu’elles encaissent tout, tant eu sens figuré que propre.
Et si nous avions tous en nous cette ressource à travailler, pour développer justement cette force et cet état d’esprit à toute épreuve pour avancer sereinement dans notre chemin de vie?
Adapter notre alimentation de manière plus responsable, faire de l’exercice travailler son développement personnel… Les solutions pleuvent finalement, et sont à la portée de tous, mais sommes nous prêt à passer à l’action ici et maintenant? Ici en l’occurence cela dépend de notre propre volonté de vouloir nous prendre en main pour aller mieux.
D’autre part, nous faisons de plus en plus face à des éléments externes qui nécessitent une capacité d’adaptation, je pense notamment aux crises climatiques dont les conséquences vont être de plus en plus graves, toutes les formes de pollutions visibles et invisibles qui nous touchent… Même en étant le plus prévoyants possible, nous sommes contraints de devoir faire face de manière frontale a ces agressions, que nous le voulions ou pas.
La résilience est la faculté d’une personne à savoir résister à un choc désagréable ou traumatique. Il peux s’agir de facultés physiques ou bien de trait de caractère.
Je suis persuadé que nous pouvons tous travailler cette faculté, tel un muscle, qui deviendrait un outil indispensable de faire face avec bienveillance à tout ce qui se présente sur notre chemin de vie. Transformer les difficultés en atout, les échecs en leçon. Changer notre état d’esprit pour rendre le quotidien agréable et rayonner cet effet levier autour de nous.