par Gregorio | Juil 22, 2024 | Uncategorized
Bienvenue sur « Mon Choix Résilience », votre blog dédié au bien-être et à la résilience au quotidien. Aujourd’hui, nous allons explorer les bienfaits du soleil et comment s’y exposer en toute sécurité. Le soleil est souvent considéré comme un ennemi de...
par Gregorio | Juil 19, 2024 | Uncategorized
Dans notre monde hyperconnecté, nous sommes constamment bombardés d’informations et sollicités par divers engagements professionnels et personnels. Smartphones et tablettes provoquent ici une addiction où tout doit être su, tout de suite et de n’importe...
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Faire preuve de résilience c’est être en mesure de surmonter ses traumatismes. Trouver les ressources en soi pour surmonter les épreuves du quotidien. Nous verrons ici qu’il est possible de renforcer cette compétence pour mieux gérer les défis de la vie à...
