Dans le tourbillon effréné de la vie moderne, où tout est calculé, planifié, chronométré, nous nous retrouvons régulièrement nous-même déconnectés, des autres et du monde qui nous entoure. Cependant, dans cette recherche d’équilibre et de bien-être, il existe des traditions anciennes riches en sagesse et en enseignements qui nous ramènent à l’essentiel.
Le chamanisme, offre une voie vers la réconciliation de l’âme avec la nature, la spiritualité et la communauté.
Dans cet article, nous verrons comment intégrer les principes du chamanisme dans votre quotidien.
User de tous nos sens en pleine conscience et congruence nous fera découvrir le miracle de chaque instant au quotidien.
Découvrons comment écouter les murmures de la nature, et cultiver une plus grande harmonie avec nous-même et le monde qui vous entoure.
Origine du chamanisme.
Le chamanisme est une pratique spirituelle ancestrale présente dans de nombreuses cultures à travers le monde.
Ses fondements reposent sur la croyance en une connexion profonde entre les êtres humains, la nature et le cosmos.
Les chamans agissent comme des intermédiaires entre les mondes spirituel et physique, utilisant des rituels, des cérémonies, la méditation et d’autres techniques pour guérir, communiquer avec les esprits et maintenir l’équilibre dans la communauté.
Le chamanisme est fondé sur le respect de la terre, des ancêtres, des esprits et de toutes les formes de vie, ainsi que sur la reconnaissance de la dimension sacrée de chaque être et de chaque événement.
La base pour l’appliquer au quotidien : entrer en contact avec la nature.
La base du chamanisme pour entrer en contact avec la nature repose sur la reconnaissance de la connexion profonde entre l’homme et son environnement naturel.
Pour établir ce lien, les pratiquants du chamanisme utilisent des techniques telles que l’observation attentive, l’immersion dans la nature, la méditation en plein air et le respect des cycles naturels.
En se connectant à la nature de manière respectueuse et ouverte, les chamans cherchent à recevoir des enseignements, des guérisons et des conseils, ainsi qu’à renforcer leur compréhension de l’unité et de l’interdépendance de toutes les formes de vie.
A notre niveau, nous pouvons appliquer ces principes au quotidien, que nous soyons en milieu urbain ou rural.
Se promener dans un parc, profiter des rayons du soleil, écouter le chant des oiseaux…
Tous ces petits instants magiques sont à la portée de qui veux bien les entendre.
La principale règle : pratiquer la pleine conscience.
Si simple et pourtant si compliqué, la pleine conscience permets de vivre chaque instant, chaque geste à sa juste valeur.
Si nous accordons l’attention nécessaire à chaque geste, en pleine conscience, nous ne seront plus victimes d’actes manqués.
En associant à cela la congruence et une intention bienveillante, un boulevard de sérénité s’offrira à nous!
Sacraliser le quotidien.
En adoptant une attitude bienveillante, et en pratiquant de manière automatique la gratitude au quotidien, une nouvelle vision s’ouvrira à nous.
Accepter les choses comme elles viennent, les concevoir comme une opportunité d’apprendre ou d’en tirer une expérience, rendra le quotidien bien plus agréable.
Passer du temps à l’extérieur, se connecter avec la nature ne permet pas forcément à tout le monde de développer son intuition et sixième sens, mais ça a au moins le mérite de « supprimer » ou diminuer tous ces « filtres parasites » qui nous encombre l’esprit.
En vivant chaque instant en pleine conscience nous sommes moins tentés de faire des suppositions et de scénarios qui n’existent que dans notre imaginations et qui peuvent, en fonction de notre état d’esprit nous gâcher le quotidien.
Chaque instant est sacré, est une chance. A nous de le vivre pleinement en le saisissant, sans passé à coté.
Je tiens à remercier ARNAU RIOU pour ces précieux enseignements et l’humilité avec laquelle il partage son savoir.
